Портал для проверки валидности и стоимости лечения Портал для проверки валидности и стоимости лечения
Содержание статьи
Бад для улучшения памяти: волшебное действие Гинкго
Первый бад для мозга, который я попробовала был Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул. Я заказала его на iHerb по очень выгодной цене.
В этой добавке Гинкго является активным веществом (120 мг). Я давно была наслышана о полезных свойствах этого древнейшего растения, среди которых:
- благотворное влияние на работу головного мозга;
- улучшение памяти и концентрации;
- повышение быстроты мышления, умственной и физической работоспособности;
- улучшение циркуляции крови;
- повышение эластичности и прочности кровеносной системы и другие.
Клиническое исследования подтвердили, что Гинкго положительно влияет на способность думать, настроение и общительность.
Мои впечатление о Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул:
- отличное сочетание цены и качества;
- удобная упаковка;
- хватает надолго;
- прозрачные капсулы со светлым содержимым, несмотря на крупный размер, легко глотаются;
- первые результаты были видны уже через неделю: ощутила прилив сил, стала чувствовать себя бодрее, стала более внимательнее и уравновешенней, наконец-то, начала быстро систематизировать полученные знания, не путаться в них и не забывать.
Результатами приема была довольна и я получила эту работу!
Бады для памяти и работы мозга: как правильно принимать
Бады для мозга имеют свою особенность: их необходимо принимать по одной-две капсулы в день перед едой или натощак. Также рекомендовано принимать эти добавки в первой половине дня, так как он бодрит. Принимать вечером его нежелательно, по просту не сможете уснуть.
Бады для головного мозга: какие выбрать
Бады для улучшения работы мозга различаются активными веществами, которые входят в их состав. Вот некоторые из них:
DMAE (по-умному Диметиламиноэтанол) является активным веществом, которое благотворно влияет не только на мозговую деятельность, но и на весь организм в целом. Он помогает поставлять кислород в клетки мозга, что приводит к улучшению памяти, концентрации внимания. При этом нормализуется сон, исчезает сонливость в течении дня, проходят головные боли и мигрени. Добавка DMAE увеличивает количество энергии, придает бодрости. Диетологи советуют препараты с этим активным веществом независимо от возраста и состояния здоровья.
Рекомендую:
- Now Foods, DMAE, 250 мг, 100 капсул на растительной основе (8.91$);
- Source Naturals, ДМАЭ, 351 мг, 200 таблеток (13.77$).
L-Тирозин делает организм выносливей и устраняет переутомление. Его действие направлено на:
- улучшения активности мозга;
- увеличение быстроты прохождения импульсов по нервным волокнам;
- улучшение концентрации внимания и памяти;
- усиление насыщения кислородом головного мозга и прочее.
Бады для мозга с этим активным веществом подойдут людям, которые часто нервничают и испытывают стресс.
В магазине iHerb L-Тирозин представлен в двух формах: в виде порошка и капсул. Главным их отличием является то, что при приеме порошка можно увеличивать или уменьшать дозу в зависимости от цели приема. Также это дело вкуса. Те кто не любит глотать таблетки, лучше выбрать порошок. Советую обратить внимание на:
- Now Foods, L-тирозин (L-Tyrosine), 500 мг, 120 капсул (10.18$);
- Now Foods, L-тирозин, 100% очищенный порошок, 4 унции (113 г) (12.10$);
- Jarrow Formulas, L-тирозин (L-Tyrosine), 500 мг, 100 капсул (7.88$).
Винпоцентин является корректором нарушений кровообращения в головном мозге. Это активное вещество позволяет избавиться от синдрома хронической усталости, поэтому его рекомендовано принимать в осенне-весенний период. Доказано, что Винпоцетин положительно влияет на когнитивные функции: память, внимание, речь, мышление, ориентацию, планирование и контроль психологического состояния. Рекомендую попробовать Source Naturals, Винпоцетин (Vinpocetine), 10 мг, 120 таблеток (11.07$).
Холин (витамин В4) защищает головной мозг и играет важную роль в формировании нервной системы. Дефицит этого витамина приводит к срывам, усталости, подавленности, снижению памяти и концентрации. Именно этот витамин поступает с грудным молоком младенцу, защищая его от нервных расстройств.
Инозитол (витамин В8) способен улучшить передачу нервных импульсов в мозг. Он также обладает седативным (успокоительным) свойством.
Сочетание Холина и Инозитола в бадах для мозга способствует улучшению памяти, концентрации и обучаемости, увеличивает стрессоустойчивость. Советую:
- Now Foods, Choline & Inositol, 500 mg, 100 Capsules (8.28$)
- Solgar, Холин/Инозитол, 500 мг/500 мг, 100 капсул на растительной основе (13.60$)
- Source Naturals, Инозитол и холин, 800 мг, 100 таблеток (8.91$)
Для профилактики нервных расстройств, улучшения памяти и внимания, можно выбрать и универсальный препарат Natrol, Комплекс для памяти, 60 Таблеток (10.18$). Его уникальная формула поможет поддерживать все функции мозга и памяти на высшем уровне. В его состав входят Гингко Бибола, Винпоцетин и другие активные вещества, которые благотворно влияют на работу мозга. Кроме того, эта биологически активная добавка подойдет вегетарианцам.
Иногда случаются моменты, когда организму сложно справиться самому. И ему надо помочь. Стресс, несбалансированное питание, множество неотложных дел, непрерывный поток информации приводят к тому, что снижается память и концентрация, даты и числа путаются в голове. Как следствие — переутомление, постоянная усталость, недосыпание, плохое настроение. В этом могут помочь бады для мозга, которые можно купить по супер цене в магазине iHerb.
