Главная / / Как можно похудеть с помощью мобильного приложения «Похудеть без диеты»

Как можно похудеть с помощью мобильного приложения «Похудеть без диеты»

Как можно похудеть с помощью мобильного приложения «Похудеть без диеты» - CheckRx.ru

———— Статья размещена на правах рекламы————

Сегодня из-за малоподвижного образа жизни, постоянных стрессов, сидячей работы и неправильного питания актуальным вопросом становится лишний вес. Безусловно, каждый хочет быть стройным и красивым. Многие думают, чтобы быть в форме нужно часами заниматься в спортзале, сидеть на жестких диетах и ограничивать себя в еде. Но благодаря приложению «Похудеть без диеты» вы сможете привести себя в порядок быстро и без особых усилий. Достаточно лишь записывать то, что вы едите и следовать советам программы.

Что такое приложение «Похудеть без диеты»?

Приложение «Похудеть без диеты» поможет вам контролировать свой рацион и корректировать его. С помощью программы вы узнаете правильно ли вы питаетесь и какое количество калорий вам необходимо, чтобы быть в форме и не передать.

Философия этой программы заключается в том, что еда — это энергия. Если человек съедает больше, чем тратит, то он набирает вес. Если меньше — теряет его. Это приложение станет настоящей находкой для тех, кто любит поесть и неправильно питается.

Как можно похудеть с помощью мобильного приложения «Похудеть без диеты» - CheckRx.ru

Как пользоваться приложением «Похудеть без диеты»

После установки приложения перед вам появится приятная девушка, которая подробно расскажет о программе и предложить заполнить небольшую анкету, в которой необходимо указать информацию о себе:

  • единицу измерения, в которой вы будете записывать информацию о своем весе, количестве съеденной еды и прочие данные (кг и см или фунты и футы);
  • пол;
  • рост;
  • вес;
  • образ жизни (ленивый, подвижный, спортивный или физическая работа);
  • желаемый вес — та цель, к которой вы стремитесь.

Также приложение предложит вам наладить систему уведомления. Вы сможете получать советы и рекомендации после каждого приема пищи, вечером или вовсе отключить эту функцию.

Пользоваться этим приложение легко. Записывайте все то, что едите на протяжении дня. Если такого блюда не окажется в меню, не расстраивайтесь! Вы можете добавить его в список. Если у вас нет времени, просто сфотографируйте свое блюдо, а позже отметьте его в своем графике. За аккуратность и организованность вы получаете бонусы в виде жемчужинок, которые вы можете обменивать на дополнительные услуги полной версии.

Также не забудьте указывать какие физические упражнения вы выполняли. Вы удивитесь, но даже обычная уборка увеличит количество необходимых калорий.ю ведь вы тратите энергию. Отмечайте любую физическую активность в течение дня для корректного определения данных.

Как можно похудеть с помощью мобильного приложения «Похудеть без диеты» - CheckRx.ru

Кроме того, с приложением «Похудеть без диеты» вы сможете следовать уже настроенным заранее программам питания, например, программа низкокалорийная и полезная еда (минус 1,1 кг за 15 дней), фитнес-диета для активных людей (минус 1,0 кг за 15 дней) и другие. Выбирайте наиболее оптимальную для вас и худейте без труда.

В чем преимущества приложения «Похудеть без диеты»

  • вы самостоятельно можете выбирать программу для снижения веса в зависимости от вашей цели и количества веса, который вы желаете сбросить;
  • 150 полезных советов, которые помогут похудеть и быстро привести себя в форму;
  • огромная база из 51 000 блюд, которые доступны в offline-режиме, а также возможность дополнить ее;
  • счетчик калорий;
  • множество видов тренировок и физических нагрузок;
  • напоминания о приеме еды, тренировках и питье;
  • возможность отслеживать статистику изменения своего прогресса;
  • контроль объемов и сравнение с выбранным эталоном;
  • ведение своего личного дневника, запись о настроение;
  • синхронизация дневника с другими устройствами.

Приложение «Похудеть без диеты» — верный помощник по организации правильного питания. Скажите «До свидание» изнуряющим тренировкам и строгим диетам вместе с приложением «Похудеть без диеты». Рекомендуем загрузить в  Google Play прямо сейчас!

———— Статья размещена на правах рекламы————

Советы и рекомендации на CheckRx.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на все вопросы. Спасибо ツ
Share

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Ортогнатическая операция — кардинально, красиво, навсегда!

У взрослого же человека картина иная. Сам процесс исправления неправильного прикуса зависит от конкретной ситуации ...